청라한의원 리아 김재홍원장이야기

목동 룸있는 식당 창고43 괜찮아요


요즘에 식당 가려면 가능하면 룸이 있는곳으로
찾는데요 목동에 창고43 룸이 있어서 다녀왔습니다

유명한 곳이라 아시는분들도 많으실텐데요
저는 처음 방문했는데 반찬도 적당하고
괜찮았어요. 가격이 부담되기는 하지만 20%
할인된 가격에 선불카드를 구입할 수 있습니다

오랜만에 구입한 꽃이에요. 구입하면서 이름을
쭉들었는게 기억이 안나서 어떻게 알 수 있을까
생각하다가 네이버 스마트렌즈로 검색해봤습니다

신기하게 이렇게 검색이 되네요. 얼핏 들었던 이름
이라서 맞는것 같고 신기했습니다.

네이버 스마트렌즈 꽃검색이 꽤나 괜찮네요

레드랜서 ML4 고리 랜턴

어디에나 걸 수 있어서 편리한 레드랜서 ML4 입니다. 충전지가 포함되어 있습니다. 상황에 따라 일반 건전지로 대체 가능합니다.

작고 가볍지만 밝기를 조절하면 꽤 밝아요

밝기 최대로 했을 때. 다만 배터리가 오래가지 않아서 충전을 자주해줘야해요

붉은색 점멸도 가능하고요

은은하게도 가능합니다

가방에 달고 다니거나 텐트입구에 걸어두면 요긴하게 사용할 수 있습니다.

송도에서 맛있는 파스타가 있는곳 임파스토

송도더샵센트럴파크 상가에 있던 임파스토, 

센트럴파크 푸르지오 시티로 옮긴 후에도 

여전히 사람이 많다. 분위기는 좀 더 밝아졌다.

전에는 와인도 마실 수 있었는데 

지금은 걸어가긴 조금 먼곳이라 식사만.

메인 메뉴 2개면 우리 식사로는 충분한데

안먹어본 것에 궁금증이 생겨 시켜본 가지요리

역시 맛있다. 다만 자라냐량 겹치는듯? 

와인과 함께 먹으면 더 좋을 것 같은

라쟈냐, 맛도 풍부하고 양도 적당하다 

그래도 여기 오는 이유는 봉골레 때문이다.

면만 후루룩 먹어도 이미 내입에는 여러

감칠맛이 가득찬다. 전에는 국물?이 좀 있엇던

것같기도 한데 지금은 그렇지는 않다

좀 더 농축된 만이 느껴진다. 양이 많아

보여도 어느새 빈 조개껍데기만 남는다. 

쿡쿡이라는 책을 읽으면서 프렌치 요리를

배우고 싶다는 생각이 들었다가도 

책의 저자의 말대로 어마어마하게

들어가는 버터를 생각하니 이태리 요리를

배워야 하지 않을까라는 생각이 든다. 

송도에 이태리 쿠킹클래스 없을까?

송도 툴롱 프렌치레스토랑 재방문 

특별히 맛있는게 먹고 싶어지거나 기념하고싶은날 

서울까지 가지않고 방문 할 수 있는 식당 중 하나가 툴롱입니다. 

10분정도만 걸으면 도착하기 때문에 가면 와인도 한잔할 수 있고 

새로운 메뉴를 시도해도 대체로 맛있기 때문에 메뉴에 질리지도 않습니다. 

그래도 매번 시키는 메뉴는 파이가 덮인 수프. 

안에 치즈가 가득하여 고소하고 부드러운 수프에 파이까지 

같이 먹으면 몸도 따뜻해지고 다음 음식을 받아들일 준비가 되죠 

와이프가 고른 대광어 스테이크. 저는 솔직히 생선 스테이크는 굳이..라는 생각인데

주문하면 말리지않고 맛있게 먹습니다. 물론 맛있었습니다. 사진에서 양이 매우 적게

나왔는데 그렇게 적지는 않았네요. 

툴롱에서는 점심 런치메뉴인 찹스테이크만 먹어봤었는데요 

이날은 스테이크를 먼저 정하고 방문했습니다. 먹어보지 않았지만

맛있을것 같았거든요 ^^; 

처음에 나왔을때는 스테이크를 팬프라이 한게 아니라 튀긴게

아닐까 싶은 모양이었고. 감자를 특이하게 면처럼 뽑아져나왔습니다. 

스테이크를 사선을 잘라서 넓게 커팅을 해주셨고 위에 트러플 버터가 

올라가 있습니다. 트러플 버터를 잘 나워서 먹으려고 애썼죠.

맛은 기대한 이상으로 좋았습니다. 근래 먹은 스테이크중 최고

소고기먹고싶으면 꾹 참고 돈모았다가 툴롱에서 먹는게

좋겠다고 느꼈으니까요.

아직도 못먹어본 메뉴가 꽤 되어 또 방문해야 할 이유가 남아있네요 

스테이크는 정해져있는 메뉴이고요 ^^ 

가정동한의원 야간진료9시까지 교통사고 유산후한약까지 

안녕하세요 청라리아한의원 김재홍원장입니다. 

청라에 위치해 있지만 가정동 가정지구 루원시티에서도 

많이 내원해주시는데요. 리아한의원의 전반적인 진료과목

소개를 해보겠습니다. 

청라리아의 특징은 평일매일9시까지 야간진료를 

하는 것인데요. 매일 치료가 필요한 교통사고치료,

구안와사(안면마비)에도 시간이 없어서 치료를 

못받으셨다면 야간진료한의원인 청라리아에서 

평일에 편하게 야간진료받을 수 있습니다. 보통의

치료시간이 40분가량 소요되니 8시20분까지 

접수해주시는게 좋습니다. 

남여 2분의 원장님이 있어서 여성질환 남성질환 등 

이성의 원장님께 상담받기 불편했던 부분도 편하게 

진료받을 수 있습니다. 이부분은 예약을 하시는게 좋습니다. 

가정동한의원 리아에서는 원장님이 직접 약재를 

검수하고 조제하여 원내 탕전합니다. 제약회사를

통해 세척 검수되었지만 한번더 원장의 두눈으로 

확인하여 실수 없고 조제합니다. 

맞춤다이어트를 통한 힘들이지 않고 편하게 감량하고

요요방지를 통해 지속적인 유지가 가능한

리아다이어트프로그램이 마련되어 있으며 

유산후 체내 어혈을 치료하고 자궁을 보하여 다시

원활한 임신과 출산을 할수 있게 돕는 유산후한약

프로그램도 마련되어 있습니다. 

당일 내원 진료도 가능하지만 여유있는 상담과

치료를 위해 미리 예약전화를 주시는게 좋은데요

청라타워돔 3층에 위치한 리아한의원은 4층부터 7층까지 

모두 주차공간으로 언제내원하셔도 넉넉하게

주차하실 수 있고 진료시간만큼 주차권을 드리고

있습니다. 

시간도 주차도 진료도 편안한 리아한의원

예약및 문의 032-565-4975 

http://chungnalia.com

청라비염한의원 만성비염 비후성비염 

안녕하세요 김재홍원장입니다. 

황사에 미세먼지까지 오는 바람에 

평소 비염이나 기침이 있으신분들에게 

힘든날이 지속되고 있습니다. 

오늘은 비염중 만성비염 비후성비염에 대해 소개하겠습니다.

비염은 급성비염과 만성비염으로 나눌 수 있습니다. 

급성비염의 경우 쉽게말하면 코감기라고 볼 수 있고

만성비염이 우리가 흔히 말하는 비염입니다. 

먼지등의 외부적인 만성자극이나, 아데노이드

부비동염의 존재, 비중격만곡등의 원인으로 

코점막이 붓고 충혈이 되는 건데요

코점막이 부었기 때문에 코가 막히고 코맹맹이

소리가 나게됩니다. 머리가 무겁거나 수면장애를 

동반하기 때문에 수험생들이나 직장인들에게 

학습, 업무 방해가 됩니다. 특히 하비갑개의 

문제를 비후성 비염이라고 합니다. 

많이 사용하시는 코에 분무, 도포하는 약은 

단기적으로 사용하게는게 좋습니다. 장기적으로

습관적으로 사용한다면 약물중독성 비염이 

유발될수 있습니다 .

비염의 개선을 위해서는 원인이 되는 먼지나 

유독가스등을 피해야하는것이 우선인데요. 환경과

직업과 관련되는 부분이라 완벽하게 피하기는 

어려운게 현실입니다. 체중이 많이 늘었다면 

체중조절도 도움이 될수 있습니다. 

비염의 한방치료에는 침, 연고, 한약치료등이

있는데요. 일시적인 비염이나 정도가 가벼운경우 

침과 연고로 치료를 시작할 수 있습니다. 

비염이 발생한지 1년이상되었다면 한약치료가

필요한데요. 대체적으로 3개월정도의 기간이 필요합니다. 

비염이 심해지면 안면의 변형이나 집중력저하등이

발생할수 있기때문에 늦게전에 치료를 시작하는게

좋은데요. 저도 중학생일때 심한 비염을 한약으로 

치료하고 그때부터 한의학에 관심을 갖았고 이렇게

한의사가 되었습니다. ^^ 그때 치료하면서 코로

호흡하는게 이렇게 편하구나 라는 생각을 했던게 

아직도 생생하네요. 

다음번에는 또 많은 비염인 알레르기성 비염에 대해

소개해보겠습니다. 

예약 및 문의 032-565-4975

홈페이지 http://chungnalia.com

송도 가라아게 이치몬에서 

일주일에 한번은 가는  1공구쪽에 

위치한 작은 이자카야 이치몬. 

주로 꼬치구이를 먹지만 오늘은 가라아게를 

선택해봤습니다. 

치킨은 주로 집에서 배달시켜먹지만

양도 많기도 하고 자주먹어 지겨워질때면 

가라아게가 생각날때도 있네요 

도쿠리로 한잔하면서 기다리니 바로 튀겨서

양파와  함께 건내주신 가라아게!

바삭하고 따뜻하고, 부드럽고 

양파와 먹으면 느끼하지도 않고 정말 맛있네요 

청라 성인여드름치료

안녕하세요 김재홍원장입니다. 

오늘은 여드름치료에 대해 설명드리겠습니다. 

청라리아한의원에 주로 내원하는 여드름치료는

보통 학창시절에 생기는 사춘기여드름과 

성인여드름으로 나눠지고, 성인여드름중에는

주로 좁쌀여드름과 화농성여드름으로 

나눠지는것 같습니다. 

성인여성분들중에는 화장품 특히 컨실러의

사용후 발생하는 경우가 있고, 스트레스로

인한 전반적인 좁쌀여드름도 있습니다. 

화장품으로 인한경우에는 일단 화장품의

사용을 최대한 줄이면서 피부를 진정시켜줘야합니다. 

스트레스로 인한 좁쌀여드름의 경우는 

대체로 한두달의 기간동안 한약투여를

통해 치료합니다. 

화농성여드름의 경우 한약치료와 함께 

홈케어, 필링등의 시술이 복합적으로 

필요한데요. 또한 밀가루음식 튀긴음식

음주등을 자제하는 식이조절도 꼭 필요합니다. 

대체로 한약을 기본으로 필요한경우

시술을 한다고 생각하시면 되는데요 

시술을 효과적으로 하기위해서는

피부가 시술에 잘 반응할 수 있는 상태여야 합니다. 

환자분들께 많이 드리는 말씀인데요 

피부가 준비가 안된상태에서 시술을 하면

피부에 더욱 스트레스만 주어지고 

효과를 보기 어렵습니다. 식이조절

한약등으로 피부재생력을 높인 상태에 적당한

시술이 들어가야합니다. 

최근많이 내원하시는 유형에 대한 간략한 

설명을 했는데요. 정확한 치료계획은 

개개인에 따라 달라지므로 내원하시여 

상담후에 안내받으실 수 있습니다. 

충분한 상담을 위해 예약을 해주시면 더욱 

좋습니다. 

032-565-4975

liaclinic.com

가정지구한의원 매일9시까지야간진료

안녕하세요 리아한의원 청라점 

김재홍대표원장입니다.

꽃샘추위가 갑자기 찾아왔는데요. 

그래도 봄이 오는게 조금씩 느껴지네요. 

가정지구한의원인 리아의 야간진료를 

소개해드리려고 합니다. 낮시간에 시간을

내어 진료를 받으면 정말 좋지만 바쁜 일과로

시간이 없어 치료를 미루셨다면 

매일9시까지 야간진료를 하는 리아한의원

추천합니다.  

교통사고치료는 한의원이 더 효과적이라는

인식이 이제는 많이 퍼졌는데요. 사고가 났지만

시간을 내지 못하여 차일피일 치료를 미루시는분들이

많습니다. 하지만 자동차사고는 시간이 지날수록

치료가 제한되는 부분이 있는데요. 최대한

빨리 치료를 시작하시는것이 좋습니다. 

가정동한의원리아에서는 교통사고뿐아니라

급성요통 만성요통, 골반통

손목통증, 테니스엘보

담결림, 발목염좌등 다양한 근골격계질환에

물리치료, 침, 뜸, 부항등의 한방치료를

받으실 수 있습니다. 

또한 다이어트한약, 산후보약, 유산후한약 

두드러기, 여드름, 담적병, 비염 등에

식약청 인증 한약재를 사용하여 원내에서 직접

조제 탕전하여 깨끗한 한약 처방받으실 수 있습니다. 

청라타워돔 3층에 위치하는 리아는 

4층부터 7층까지 모두 주차장으로 언제나

넉넉하고 편하게 내원하실 수 있습니다. 

평일에는 매일 9시까지 

토요일에는 점심시간없이3시까지

남, 여 2분의 원장님이 진료합니다.